Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 159,02g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Марлин Холодного Копчения, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски, Подворье Марлин Холодного Копчения , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Abendessen: Сыр Голландский, Макфа Вермишель Отварная, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|