Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 306,31g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Burgreens Chicken Katsu, Perkedel Jagung, Gulai Daging Sapi, Inafood Biskuit Hitam Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain. Abendessen: Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Inafood Biskuit Hitam Manis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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