Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
82,3 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2021:
1641 kcal Fett: 61,15g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 225,78g.   Mittagessen: Kadayıf, Etli Biber Dolması, Makarna. Abendessen: Bim Kıymalı Mantı, Karpuz, Çupra, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
2031 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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