Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 230,01g.
Frühstück: Mix rice2, Scallions or Spring Onions , Healthy Boy Black Soy Sauce ซีอิ้วดำ, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Custard-Apple (Bullock's-Heart). Mittagessen: Maepranom Sweet Chilli Sauce Sugar Free, Knorr Seasoning Pork, Cp Chicken Nugget, Farm House Whole Wheat Bread, Scallions or Spring Onions. Abendessen: Cp Chicken Nugget, แกงเขียวหวานซอง, Mix rice2. Snacks/Sonstiges: Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Mister Potato Sweet Potato Chip, Mangosteen Fresh (Meat Only). mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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