nikolai-7308's Notizen, 02 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
110,6 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2021:
1189 kcal Fett: 51,94g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 156,04g.   Frühstück: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Банан, Крыжовник, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Яйцо (Целое), Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Мёд, ВкусВилл Каша Льняная. mehr...
3137 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche



     
 

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nikolai-7308's Gewichtsverlauf


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