Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Lahmacun, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Salatalık (Kabuklu), Sakız (Şekerli), Nimet Kepekli Galeta, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ftma.12's Gewichtsverlauf
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