Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Свитлогорье Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлета Куриная. Mittagessen: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Грецкие Орехи, Морковный Пирог, Elementaree Цукини Гриль, Греческий Салат, Медово-Горчичный Соус, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Сулугуни. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Stepper - 46 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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