Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 146,21g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Pomodoro a Cubetti, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Minestrone 15 Verdure. Abendessen: De Lucia Lupini Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous, Smart Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: HSN Evolate 2.0, Esselunga Mela Granny Smith. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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