Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 113,86g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 289,89g.
Frühstück: Снеговичок Желе Тропический Коктейль, Омлет с Молоком, Котлета Куриная. Mittagessen: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. Abendessen: Снеговичок Желе Тропический Коктейль, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадные Шарики, Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. mehr...
|
|
1715 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inaychukov's Gewichtsverlauf
|