Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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42,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 150,10g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Billa Сыр Львиное Сердце, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Индейка в йогурте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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