Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 428,01g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Pipas Peladas. Mittagessen: Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Gallo Macarrones, Garbanzos Crudo, Hacendado Garbanzos a la Jardinera, Albóndigas de Carne, Carbonell Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Sandia, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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