Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
40,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4603 kcal
|
Fett: 238,22g | Eiw: 189,98g | Kohlh: 419,25g.
Frühstück: Ser Gouda, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. Abendessen: Biały Ryż (Długoziarnisty), Lubella Makaron Muszelki Nr 26, Buraczki Zasmażane, Karkówka Smażona, Sos Wołowy lub Mięsny, President Śmietana 30%, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Rosół. Snacks/Sonstiges: Inka Kawa Inka Błonnik, Ser Gouda, Biedronka Bułka z Dynią, Ogórek (Obrany), Bielmar Śniadaniowa z Masłem , Lipton Herbata, Cytryna. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|