Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 131,38g.
Frühstück: Pähkinäsekoitukset, Keiju Alentaja Margariini 60, Valio Polar 15%, Rainbow Kalkkunaleikkele, Oululainen Jälkiuunipala, Kurkku, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Tuore Appelsiinimehu, Kahvi. Mittagessen: Tomaatit, Kurkku, Ketsuppi, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Saarioinen Makaronilaatikko. Abendessen: Pähkinäsekoitukset. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding, Rainbow Kalkkunaleikkele, Valio Polar 15%, Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MarjaP1959's Gewichtsverlauf
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