Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 254,67g.
Frühstück: Polezzno Псилиум, Кофе с Молоком, У Палыча Пирог Жульен, Меридиан Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Круассаны без Начинки. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами, Жареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Арбуз, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Дыня, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|