Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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64 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, President Брынза, Помидоры. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Теремок Томленая Куриная Грудка. Abendessen: Куриное Филе Вареное, President Брынза, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Арбуз, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Iana1234567's Gewichtsverlauf
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