Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Черная Смородина, Ичалки Сыр Голландский, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Чернослив, Курага, Чай, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Увелка Перловка. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Персики, Киви. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 5%, Черная Смородина. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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