Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: King Protein Соевый Протеин, Лента Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annasazanova94's Gewichtsverlauf
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