Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Entera, GutBio Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo Empanada, Consum Pan Campesino, Huevo Cocido, García Millán Salmorejo Fresco. Abendessen: Cerveza, Hacendado Salsa Brava, Patata. Snacks/Sonstiges: Tortas de Arroz Integral Multicereales. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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