Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 82,99g.
Mittagessen: Carrefour Roquefort, Baguette, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Saint Alby Jambon Traditionnel Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf, Champignons, Tomates. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Abricots, Prunes, Dulano Jambon Cru Recette Italienne , Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Auchan Cœurs de Palmiers, Lidl Mozzarella, Tomates. Snacks/Sonstiges: Carrefour Nectar Multifruits. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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fgarlin4's Gewichtsverlauf
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