|
После др?
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 165,18g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Cheese Gallery Сыр Гойя, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Индейка Отварная. Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Оладьи, Юбилейное Мини Кексы. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|