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Gestern das erste Mal mit meiner Freundin Yoga gemacht und heute das erste Mal Freeletics, ich bin echt geplättet. 😅
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 279,22g.
Frühstück: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Avocado, Banane, Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: Aldi Milchreis, Gebratene Nudeln. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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