Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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88 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 15,89g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Ovo, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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betebarbosa14's Gewichtsverlauf
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