Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2547 kcal
|
Fett: 73,54g | Eiw: 166,57g | Kohlh: 298,24g.
Frühstück: Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Куриное Филе, Шебекинские Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло. Abendessen: Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алексей Арзамасов's Gewichtsverlauf
|