Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Queso Fresco, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Café, Almendras, Manzana Verde, Café. Mittagessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anabel1542's Gewichtsverlauf
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