Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сливы, Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Семга Запеченная, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сливы, Груша, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|