Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2011
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. Mittagessen: dandee, sargento medium cheddar cheese, Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips, Deli Select Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Abendessen: Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes, Chicken Burgers1. Snacks/Sonstiges: jello chocolate pudding, blue diamond roasted slated almonds. mehr...
|
|
2188 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ejgraves's Gewichtsverlauf
|