Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Potato, Boiled Egg, S&B 골든커리. Mittagessen: Bacon, Boiled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Curry, Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Nutiva mct powder matcha, Plain Yogurt, Honey . Snacks/Sonstiges: Protein Smoothie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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terrywhy's Gewichtsverlauf
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