Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Traverso Mostaza , Regimel Jalea, Colun Yoghurt Batido Natural No Endulzado, Espinacas, Colun Queso Laminado Light, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Zumo de Limón, Apio, El Buen Corte Sobrecostilla. Abendessen: Colun Queso Laminado Light, Marraqueta, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Snuks Almohaditas Rellenas Avellana, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Wild Protein Barra Chocolate Bitter . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aby.aml's Gewichtsverlauf
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