Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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95 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 3,11g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Woolworths English Cucumber, Red Onions, Serena Whole Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Abendessen: Granny Smith Apples. Snacks/Sonstiges: Naartjie. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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