Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2773 kcal
|
Fett: 131,74g | Eiw: 199,10g | Kohlh: 219,74g.
Mittagessen: Cioccafe Кофейные Зерна в Молочном Шоколаде, Lovilio Gorgonzola Dop, Вареное Яйцо, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Арбуз, Bezкалорий Торт Сникерс , Сыр Бри, Инжирный Персик, Инжир, Пятерочка Черешня , Белая Дача Рукола, Перекресток Авокадо , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Лосось на Гриле, Bezкалорий Торт Сникерс , Лукум. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|