samar.alserr's Notizen, 02 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
85 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2021:
727 kcal Fett: 35,72g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 49,98g.   Mittagessen: زيت الزيتون المركز, الفليفة, بطاطا, بانيه chicken , صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Abendessen: اندومي اندومي. mehr...
1731 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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