Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 74,58g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Азбука Вкуса Голубика, USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перекресток Персик. Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Abendessen: Окей Перец Печеный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Арарат Баклажаны Печёные, Kilic Форель Радужная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Natur Foods Миндаль, Фундук, Магнит Слива, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|