Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 105,88g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: Nutella Hazelnut Spread, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Yumurta Salatası. Abendessen: Cevizli Baklava, Domates Sosu, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mantar Sote, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Sığır Eti Köftesi, Yoğurt, Erişte. Snacks/Sonstiges: Viski, Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KUlusoy's Gewichtsverlauf
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