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700그램감소
1200칼로리
운동은 무 ;;
어제는 더위 먹었는지 설사에 두통에
힘든 하루였어요.
오늘은 맛나게 닭죽을 끓였어요~
화이팅^^♡
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 57,56g.
Frühstück: 닭죽. Mittagessen: 삶은 계란, 닭죽. Abendessen: 키위 열매, 메추리알장조림, 열무김치, 콩나물무침, 오이무침, 닭죽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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