Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2014
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88,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1097 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Coffee, Darigold Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Shepherd's Pie with Beef. Abendessen: Grapefruit (Pink and Red), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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