Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Kimbo Sosis Sapi, Royco Bumbu Nasi Goreng Pedas, Shirataki Nasi, Nasi Merah, Putih Telur, Dada Ayam, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna. Abendessen: Putih Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Regal Marie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wnnysmn's Gewichtsverlauf
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