Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, ПП Оладьи. Mittagessen: Натуральный Сыр, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Курага, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тихоокеанский , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Sonstiges: ПП Оладьи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
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