Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 88,10g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: Green Tea, 瑞士蓮 (Lindt) 90% Dark Chocolate , Yam , Whole Milk, Almonds , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Egg. Mittagessen: Peanut Oil, Noodles, Grilled Chicken. Abendessen: Pasta with Meat Sauce, Vegetable Soup (Home Recipe), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Sweetpotato, Lamb Chop. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mformia's Gewichtsverlauf
|