Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Zero Джем Абрикосовый , Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Ресторан Честных Цен Тунец на Гриле с Авокадо. Abendessen: Голубика, Кабачок Гриль, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Каперсы, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Fit&Sweet Пастила со Вкусом Яблока, Fit&Sweet СОЧНИК. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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