Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Черника, Петропавловское Молоко 2,5%, Черешня, Яблоко Айдаред. Mittagessen: Сваля Сыр Маасдам, Алтын Лаваш Классический, 1Котлеты из курицы и кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 1Котлеты из курицы и кабачков, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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