Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Коломенское Сочник с Творогом, Рот Фронт Бисквитный Рулет "Птичье Молоко", Огурец (с Кожурой), Чудесный Край Сушки Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кролик Тушеный. Mittagessen: Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Кролик Тушеный. Abendessen: Арбуз, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чудесный Край Сушки Традиционные, Жареное Яйцо, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Excess Free Халва. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|