Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 65,66g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Желтоперый Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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