Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 84,70g.
Frühstück: CERES Масло МСТ, Магнит Морковь Свежая, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Сташевское Овсянка. Mittagessen: Запеканка кабачковая с творогом, Минтай Запечённый. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Перекресток Дыня Колхозница, Ашан Слива Желтая, Наша Маша Творог 5%, Приготовленная Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|