Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Mittagessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Сырой Овощ, Мегамарт Шницель Куриный, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Три Корочки Сухарики, Призма Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Сырой Овощ, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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