Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: 열무김치, 애호박, 팜에이트 카프레제 샐러드, 달걀, 코스트코 틸라피아. Mittagessen: 굽네닭 닭가슴살 김치만두, 큐원 알룰로스1/10, 매일 매일두유 99.89. Abendessen: 닥터리브 곤약면 모밀, 한성기업 실곤약. Snacks/Sonstiges: 한진 부산어포 포포, 곰곰 곤약젤리 리치, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 머드스콘 땅버, 코스트코 초콜릿 브라우니 프로틴바, 설탕없는과자공장 고단 파운드. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seohyun0107's Gewichtsverlauf
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