Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз, Хлеб Черный, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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