Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Овощами, Банан. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Abendessen: Самбери Холодец. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Сырники, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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