Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Магнит Арахис Жареный Соленый, Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Сухой Жареный Соленый Арахис, Арбуз. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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