Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 152,77g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Minestrone 15 Verdure, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Verza, Esselunga Mais Dolce, De Lucia Lupini Salati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Cacao Amaro, HSN Evolate 2.0, Prozis Burro di Arachidi Smooth. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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