Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 39,72g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Тимоша Пастила Ванильная, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Помидоры, Лук, Макароны Отварные, Рестория Шеф Шницель Свиной. Abendessen: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Vici Крабовое Мясо Имитация, Красная Цена Мороженое Ванильное, Магнит Персик. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|